魔芋粉的作用

  魔芋粉來源于魔芋，它是一種可溶性可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。它在水中可以吸水膨脹八十到一百倍，能夠抑制食欲，產生飽腹感，從而使食量下降；它可以延緩、阻止膽固醇和單糖等營養成分的吸收，從而使脂及酸在體內的合成減少；魔芋粉有潤腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。

  魔芋粉的食用方法簡單，沖泡五克左右魔芋粉，加入適量的蜂蜜和一些水果，放入到稀飯之中，這樣不僅發揮魔芋粉的作用，味道也是十分不錯的。